Les cours ont lieu à la salle du Coudray à Périgny. 

Le lundi de 13h à 17h30

 Le vendredi de 9h30 à  12h30.

RESPONSABLE:

Monique Dangaly

Enseignant en APA aux séniors : Christophe LARELLE

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 L’ALPR a mis en place  de l'activité physique adaptée à destination de la population sénior. Celle-ci est encadrée par un enseignant en activité physique adaptée aux séniors, diplômé d'une licence professionnelle en santé, vieillissement et activité physique adaptée de l'Université Lyon 1. 

 Le cours est ouvert à partir de 50 ans et si vous souffrez des pathologies suivantes :

- Affections Longues Durées (ALD)

- Maladies chroniques ayant un retentissement sur la vie quotidienne, susceptibles de générer des incapacités, voire des complications graves, et nécessitant une prise en charge au long cours;

- Des facteurs de risque tels qu'une condition, une pathologie ou un comportement augmentant la probabilité de développer ou d'aggraver une maladie ou bien de souffrir d'un traumatisme, notamment le surpoids, l'obésité, l'hypertension artérielle, la dénutrition, la sédentarité, les dyslipidémies, et les conduites addictives ;

- Des situations de perte d'autonomie dues au handicap ou au vieillissement suivantes :

o   Personne bénéficiaire de l'allocation personnalisée d'autonomie

o   Personne bénéficiaire de l'aide à domicile

o   Personne bénéficiaire d'un droit attribué par la commission des droits et de l'autonomie des personnes;

o   Personne titulaire de la carte “ mobilité inclusion ” la personne a réalisé un dépistage multidimensionnel du déclin fonctionnel lié à l'âge révélant une fragilité.

La porte d'entrée aux cours débute par une prescription médicale d'activité physique adaptée de votre médecin généraliste ou médecin spécialiste qui n'est pas remboursée actuellement par la CPAM.  Néanmoins, certaines mutuelles et/ou collectivités locales peuvent prendre en charge partiellement une partie du coût.

Le cours dure une heure pour un maximum de six pratiquants. 

L'enseignant débute l'année par un bilan complet (tests physiques, questionnaire santé) pour l'ensemble du groupe et ainsi suivre votre évolution au plus près de vos besoins.

Si vous désirez en savoir plus, vous pouvez contacter madame Mary Claude DEROIR, présidente de l’ALPR au 06 75 74 02 07.